论文导读：体育教师都要给学生讲解和示范动作。教师的讲解示范直接影响体育教学的效果。为进一步提高教学质量。也是最常用的一种直观教学手段。提高教学质量，浅析体育课教学中的讲解与示范。
关键词：讲解，示范，提高教学质量，教学手段

　　前言：
　　随着时代的进步，课程改革的推进，如今对每位教师的教学能力要求已越来越高，从近些年自己外出学习、听课时看到，上课的体育教师在展现课堂教学之前先要展示体育教师的一些基本功，如：队列队形的发令与整理、各项目的技能、技术展现（如：运球上篮）、游戏的讲解等等，都需要老师有着扎实的教学基本功。是的，只有掌握扎实的基本功我们才能在课堂教学实践中让学生更好地、更正确地学到各项目的知识、技术、技能。在传授每一项技术技能时，体育教师都要给学生讲解和示范动作，讲解与示范是体育教师传授体育基本知识、技术、技能最重要的教学手段，是体育教师必备的基本功，是使学生建立正确技术概念的基本途径。所以，教师的讲解示范直接影响体育教学的效果。那么，如何进行讲解与示范，提高教学效果呢？首先来看下体育课中讲解时应该要注意那些问题？
　　一、讲解
　　讲解是体育教学中经常使用的教学方法，它是运用语言向学生传授基本知识和指导学生进行体育锻炼的最基本的方法。
　　1.讲解的目的要明确，有针对性
　　比如在一节蹲踞式起跑课的练习中，教师及时提醒学生蹬地有力，摆臂协调，重点强调了蹲踞式起跑的技术要领，以刘翔的起跑印象为载体，让学生对该动作有了正确的认识。硕士论文，提高教学质量。
　　2.讲解要生动形象，通俗易懂，有启发性
　　生动形象、通俗易懂的讲解更能吸引学生，提高学生的中枢神经的兴奋性，激发兴趣，产生跃跃欲试的心理。如：一堂小学水平二篮球直线运球教学，教师在给学生讲解直线运球练习时，编了一首儿歌：球儿是我的好宝宝，一拍一跳跟我走，拍一拍，走一走，带着球儿到处游。学生一听讲解非常明白，马上迫不及待得带着他的球儿练习起来。充分激发了学生的学习兴趣。又如把前滚翻比喻成球的滚动，说明团身要快要紧，这样才能使讲解生动、形象、具体，从而激发学生的学习兴趣。
　　3.讲解要准确、精炼
　　指讲解的内容必须正确，具有科学性。用最精炼的语言（术语）、最短的时间，把技术动作的概念、要领，直观形象地讲明白，把各种活动办法有层次地交带清楚。使学生一听就懂，便于理解、记忆。如：在侧手翻动作，把它复习的动作结构及概念生动形象地汇编成为口诀，即为：“空中一个面（空中的动作要成一个垂直的平面），地上一条线（手脚依次落地要成一条线）”。这些要点及口诀顺口、易记、易体会，既能使学生产生学习兴趣，又能提高学生练习的积极性和主动性，从而达到讲解、示范目的。提高了教学效果。
　　4.讲解要有针对性
　　教师要了解教材的重点、难点以及学生的实际情况，针对所要解决的问题进行讲解。如对动作的讲解，就要根据动作训练的三个不同阶段，而有所侧重和区别地进行如下讲解：①粗略掌握动作阶段的讲解，主要使学生明确动作的意义、结构、要领和方法，对动作的细节暂不多作要求。②改进、提高动作阶段的讲解，主要是进行动作技术分析和正误对比，找出产生错误动作的原因与改进方法。③巩固动作阶段的讲解，主要是提出动作的难点与关键，以便改进动作的细节。
　　5.讲解时把握时机，适时讲解
　　讲解时机把握得好，可使学生迅速掌握动作要领，尽快形成熟练的技能。硕士论文，提高教学质量。当学生出现动作错误时，要适时讲解。如：“这段时间自己正好在上小学水平二的前滚翻，在练习中有几个学生出现方向掌握不好，会滚翻到垫外，我马上抓住这个时机提问学生为何会出现问题？你的手撑垫了吗？你的双脚是同时用力前瞪吗？经过讲解学生练习了多次后逐渐得掌握了正确的动作。硕士论文，提高教学质量。”当学生对自身动作有了实际感受和体会时，教师应抓住有利时机，及时地对技术进行讲解和分析，促使学生进一步掌握技术要领。
　　总之，在讲解过程中，要启发学生的思维，激发学生运用多种器官协同活动，使看、听、想、练紧密结合起来，使学生不仅知其然，而且知其所以然。
　　体育课中如果只单单靠老师地讲解是无法让学生正确的、安全的、快速的学习到各项运动的知识和技能的。因此，给学生传授新的动作技术时，教师的示范是不可或缺的。示范是体育教师用最具体的动作为榜样，使学生通过观察了解所学动作的形象、结构、要领和方法。它是体育教学中最常用、最具体的一种比较实用的方法，也是最常用的一种直观教学手段，教师示范的好坏、是否标准、到位将直接影响学生的对新知识的掌握。
　　教学中的动作示范是属于视觉信息，是一种肢体语言。通过教师的演示让同学获得最直观、生动的动作表象。它实际上是将某项技术动作包括动作速度、动作幅度、动作方向、动作部位等诸多信息，通过教师的肢体语言传达给学生，让学生对动作形成过程有一个初步认识并在大脑中产生痕迹作用；其次在练习过程中，同学们通过模仿去体会和感知动作的过程；在示范和学习过程中教师通过正误动作的对比，做到及时纠正错误动作，帮助同学较快地形成正确的技术动作，达到同步学习的效果。
　　那在教学中教师在做示范时又该注意那些问题呢？笔者根据自己这几年的教学实践归纳出以下几点：
　　二、示范
　　1.示范的目的要明确
　　有目的的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作概念。教师示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化’，经过思维的加工，建立起正确的动作概念。因此，教师的每次示范都应明确所要解决的问题。比如：示范什么，怎样示范等都要根据教学任务，教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。例如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象，结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范。
　　2.动作示范力求正确、轻松、优美
　　正确、轻松、优美的示范不仅可以使学生在体验到体育动作的形体美，力度美，娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受。硕士论文，提高教学质量。并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。硕士论文，提高教学质量。正确的示范可以造成一种跃跃欲试的心理气氛，引发学生的学习兴趣。兴趣是使人对某种事物有一种特殊的欲求倾向，并力求积极参与该事物的心理特点。如：水平二蹲撑前滚翻的教学中，自己给学生做了两次完整动作示范，动作完成的非常完美，完成动作后学生集体鼓掌并说：“老师你真棒！好厉害”他们也马上迫不及待得要求开始练习。
　　3.示范的位置、方向要适合
　　示范的位置应根据学生的队形、动作的性质以及安全的要求等因素来决定；示范的方向应根据动作的结构和要求、学生观察的动作部位而定，并注意不要让学生面向阳光或迎风。
　　（1）示范的位置：往往取决于学生的组织方式。如是横队，教师应站在与排头、排尾成一个等边三角形的顶点上；如是弧形，教师则应站在与学生成等距的位置上。这样既可使学生看清动作，教师又能视野开阔、统观全局。
　　（2）示范的方向：应根据动作的特点和示范所需突出显示的内容来确定。
　　正面示范：为了显示左右移动等动作。如篮球的左、右滑步等。
　　侧面示范：为了显示前后移动等动作。如后蹬跑的腿和后蹬的身体姿势。
　　背面示范：为了便于学生观察与记忆方向，路线变化比较复杂的动作。如武术套路等。
　　镜面示范：示范者面向学生，所做的动作方向与学生相反，便于学生模仿如广播操。硕士论文，提高教学质量。
　　4.请学生示范
　　教学过程中，时常会请学生上来展现和示范动作，指定做示范的学生并不一定必须是动作技术较为优良的学生。比如：在教学“途中跑”时，不少学生摆臂动作技术是“左右摆臂”，出现这种情况应多采用找几个掌握动作较好的和较差的学生进行练习示范，让学生观察，分析，比较，教师适时讲解，引导、启发学生对动作进行评议，找出动作的优点及存在的问题，让学生说说自己的看法，教师再分析总结。或采用正误对比引导评议，达到集体纠正的效果，经过同学的指正，学生对摆臂作用有了更深刻的认识，加深学生对正确技术动作的理解和印象，形成正确的技术定型，并使技能巩固、提高，达到教学目的。
　　学生示范不仅可以个别示范，亦可以是小组或群体示范，教学中教师要为学生提供展示自己的平台，以提高学生的积极性,激发学生兴趣。如在进行快速跑的起跑姿势教学时，教师可先鼓励学生自愿进入起跑线后示范(每组人数可加以限制)，用他们认为是自己最得意的起跑姿势，然后在教师统一信号下起跑，通过若干组起跑后，提示学生进行评价，哪位同学起跑姿势最实用，起跑后的加速最快，这时教师归纳推出站立式起跑姿势或推荐蹲踞式起跑姿势，激发学生兴趣,让他们主动参与学习，使学生真正成为学习的主体，从而达到教学目的。
　　三、讲解与示范要相结合
　　在我们的教学实践中，讲解和示范必须密切配合，互相依存，互相补充，两者结合运用能够缩短学生对技术动作的认识过程。教师要在教学实践中正确处理好两者的关系，把讲解与示范结合起来运用，才能让学生对技术动作建立完整、正确的概念，形成正确的表象，提高练习效果。
　　因此讲解与示范，是体育教师必备的基本功。教师能否正确地把两者有机运用到教学中，直接影响到教学效果。因此，为进一步提高教学质量，教师要始终贯彻“精讲多练”的原则，把两者有机地结合起来正确运用，从而发挥更大的作用。

参考文献：
[1]孔令明等《教师教学技巧》.首都师范大学出版社1992.12
[2]李英，陈光涛，在高校体育课中体育游戏的兴趣性分析与探讨[J].西藏体育，2006(2)