论文导读：跆拳道(TAEKWONDO)故称为“跆跟”“花郎道”，是起源于朝鲜半岛，是朝鲜民族在生产和生活实践中发展起来的一项运用手、脚技术和身体能力进行自身修炼和搏击格斗的传统体育项目。本文通过对普通高校跆拳道教学中存在的一些问题入手，并针对存在的问题提出相关建议，以供普通高校跆拳道教学更好地发展做参考。
关键词：高校，跆拳道，思路浅析

　　1引言
　　跆拳道(TAEKWONDO)故称为“跆跟”“花郎道”，是起源于朝鲜半岛，是朝鲜民族在生产和生活实践中发展起来的一项运用手、脚技术和身体能力进行自身修炼和搏击格斗的传统体育项目。被认为是朝鲜国人的主要体育项目,备受朝国人喜爱,并视为国技。经历了两千多年,于1955年统一称为“跆拳道”,该运动发展迅速,并于2000年奥运会入正式比赛项目。世界跆拳道联盟章程中写着:“跆拳道是朝国人文化的产物”。跆拳道给人留下的较深印象是，跆拳道练习者始终是在不同的场合行李鞠躬。这是因为跆拳道练习者始终把“礼”作为训练内容。强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开始，以礼结束。要求跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断的提高自己。通过行礼的方式，如向长辈、教练、教师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互助互学的作风，并培养其坚忍不拔的意志品质。1992年10月7日，中国跆拳道协会筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动的正式开始。本文通过对普通高校跆拳道教学中存在的一些问题入手，并针对存在的问题提出相关建议，以供普通高校跆拳道教学更好地发展做参考。
　　2跆拳道教学的指导思想
　　“跆拳道”的“跆”指脚踢，即为脚踩、蹬踏之意；“拳”意为用拳击打；“道”指精神；以“礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈”为宗旨,强调武德，尊师重道。从跆拳道所崇尚的礼仪、武德，跆拳道腿法技术的实用性和观赏性入手培养学生的学习兴趣，用专业的跆拳道知识来加强学生积极的学习跆拳道。
　　2.1注重礼仪
　　跆拳道强调“以礼始，以礼终”，以礼规范自己的言行举止，以礼体现自己的道德修养和人格品质。礼仪教育是使人具有良好心理品质的一种基础教育，应将其作为一种指导精神渗透到教学训练的各个环节中去，力争将这种礼仪形式转化为心理动力，使之成为学生学习跆拳道技术、促进身心健康的加油站。例如，在训练中要完成旋转、腾空、起伏、跳跃等技术性强、难度较大的动作，就需要练习者自身身体各部位协调、和谐、自然、平衡，这时就是要保持心态的平和。在实战、比赛中，当裁判偏袒对方或误判的时候，也要教育学生保持良好的心态。
　　2.2学习方法
　　跆拳道运动分为竞技跆拳道和大众跆拳道，其中竞技跆拳道运动旨在克敌制胜包括基础的礼仪、身体素质、实战站位、步法腿法、防守技术、技术组合、竞赛规则及战术等，注重竞技性、实用性和观赏性，突出腿击、动作凶猛使比赛紧张激烈；大众跆拳道旨在强身健体，娱乐交流主要由品势、竞技、特技表演、功力测试文化修养、自卫术等为主要内容组成的，重在培养人坚强的意志品质、团队精神和尊师重道的素养。而学生学习跆拳道直接的兴趣是跆拳道健身的效果和具有观赏性的腿法技术，从学习跆拳道技术的角度出发，引导学生如何学习腿法技术，从而达到提高自己的身体素质的要求。学生有目的主动提高本身的身体素质，避免了素质练习过于枯燥。更要注重跆拳道品势的学习，很多老师对品势不够重视，认为学习跆拳道品势不那么重要。其实跆拳道品势的学习，有利于学生基本功的提高，有助于跆拳道技术的全面发展。在反复不断的练习过程中领会攻防的意识，因此跆拳道品势学习是跆拳道教学更好开展不可或缺的一部分。
　　2.3从学生实际出发，注意学生个体间的差异。
　　学生参与跆拳道活动的过程会受到诸多因素的影响，学生的心理活动、思想问题非常容易露，这有利于教师针对性地对学生进行训练。教师要在注意面向全体学生的同时，还要注意学生个体问的差异，应从学生实际出发，因材施教。每个学生根据自己不同的观念对跆拳道的认识都是不一样的，有区别的对待每个学生。通过跆拳道基础理论和技术的学习以后，根据学生自身特点的差异，以及对于跆拳道各个方面感兴趣程度的不同，引导学生去发现自己的优势和弱势，努力在自己的优势方面进一步提高。培养学生的自学自练能力，使学生能够与他人一起协作实施研究性学习，这也是高校跆拳教学培养学生终身体育能力的途径之一。
　　2.4教学环境
　　跆拳道教学环境是特指与跆拳道教学工作关系密切的环境，跆拳道运动投入少简便易行。相对其他运动项目而言，跆拳道运动场地较为简单，初学者不需要借助器材，就可以单人练习。竞技跆拳道所需要的场地为10×10米，用2厘米厚的硬泡沫海绵垫起即成为比赛场地，学生只需穿戴上专用的护具与规定的服装就可进行练习或比赛。好的场地设备不仅提高了学生训练的安全性，又能增加教学的趣味性。因此，优化场地设施条件，是影响教学的一个重要环境因素，这也是跆拳道教学的一个显著特点。所以，在高校跆拳道教学中要根据教学的规模和学生人数的需要，增加硬件设施，营造良好的教学环境，适应教学的需要。
　　3结合教学常规进行思想品德教育。
　　跆拳道教学常规本身就包含着思想品德教育的内容，因此在教学中，教师要严格要求学生遵守课堂纪律。教师要清楚地解释遵守教学常规的重要意义，使学生遵守教学常规。另外，在教学过程中，每次练习都要要求学生“以礼始，以礼终”，训练始终要在充满“尚礼”和“仁爱”的氖围中进行，并将“智、仁、信、勇、严”作为学生日常生活中的警示。在跆拳道教学中，通过组织教学比赛、品势表演、技术考评等不仅可以对学生进行挫折教育，塑造学生豁达、开朗的性格和永不服输的拼搏精神，而且可以对学生进行遵守规则要求的教育，从而使学生认识到纪律的重要性。跆拳道教学正是在创新教育思想的影响下，近年在高校迅速发展起来隶属于体育教学中的一个分支，以其独特的健身，防身和修身功能在高校的体育课和文化生活中展现出一幅绚烂多彩的画面。它不仅为高校体育开辟了一个新的舞台，同时也为大学生的思想教育、道德情操教育开辟了个新的广阔的天地。
　　4师资力量
　　能否把学生培养成热爱体育运动、身体健康、体质强壮的合格人才，体育教师在教学中起着主导作用，同样跆拳道教师是更好开展跆拳道教学的重要因素主导力量。然而，在跆拳道教学的领域中年龄结构以中青年为主；学历相对较低；大部分教练员缺乏专业运动经历。免费论文。由于始终以一些传统的体育项目作为学校体育教育的基本课程，因此没有培养和引进专业的跆拳道教师作为跆拳道教学的核心力量，这对开展跆拳道教学是极为不利的，严重地影响了跆拳道教学的效果。跆拳道教学必须由专业的跆拳道教师来管理和教学才能长期发展。跆拳道教学的老师应该了解跆拳道最新最近的知识，整体把握跆拳道发展的形式和发展的方向。通过看书，外出学习，定期培训及时与同行们交流才能得以提高。我国普通高校跆拳道教练员发表有关跆拳道方面的文章不多；参与课题研究方面也比较弱，有待加强。建议教育部门开发和利用有利的人才资源，利用高校的优势条件，把优秀的跆拳道退役运动员引进进来，成为高校高水平跆拳道运动队的专业教练，从而促进高校跆拳道的发展。
　　　　5结论与建议
　　高校跆拳道教学发展道路上存在很多需要解决的问题，跆拳道华丽的踢腿技术及其“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”的精神能充分吸引大学生的学习兴趣，并使其在学习防身技术的同时也得到了意志品质的磨炼。跆拳道运动所需的场地设施投入并不多，在高校跆拳道教学中要根据教学的规模和学生人数的需要，增加硬件设施，营造良好的教学环境，适应教学的需要。在教学过程中要重视跆拳道理论学习。要使学生掌握跆拳道基础知识．了解跆拳道的健身修德价值、基本规律和裁判知识，指导学生科学锻炼方法。免费论文。跆拳道教师在教学中起着主导作用，能否把学生培养成热爱体育运动，身体健康，体质强壮的合格人材，教师是更好开展跆拳道教学的重要因素。免费论文。把握现代体育发展态势，不断丰富和完善跆拳道教学机制，为跆拳道教学健康、快速、持续的发展做出应有的努力，使学生在跆拳道学习中体会跆拳道的乐趣。

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